Uncategorised

Аллергия на лактозу: правда и мифы Представьте: вы выпили стакан молока, и через полчаса началось вздутие живота и дискомфорт. «Аллергия на лактозу!» — решаете вы. Но так ли всё просто? На самом деле, термин «аллергия на лактозу» — это распространённое заблуждение, которое путает два совершенно разных состояния. Настоящая аллергия связана с иммунной реакцией на белки молока, тогда как непереносимость лактозы — это проблема с усвоением молочного сахара из-за недостатка фермента.Почему это важно знать? Потому что от правильного понимания зависит ваше здоровье, рацион и качество жизни. Один человек может выпить безлактозное молоко и чувствовать себя отлично, а другому это не поможет — ведь проблема в белках, а не в сахаре. В этой статье мы разберём все мифы и факты, научимся различать симпто...

Задержка месячных Если у женщины через 35 и более дней не наступают месячные, то речь идет о задержке. Несвоевременное наступление менструации может наблюдаться во время полового созревания, репродукции и пременопаузы. _x000D_ Отклонением от физиологии считается сбой в менструальном цикле, при котором нарушается цикличность кровотечения. Варианты задержки – аменорея, опсоменорея, олигоменорея. _x000D_ Длительность цикла определяется промежутком от начала месячных до первого дня следующей менструации. У здоровой женщины он продолжается от 3-х недель до 35 дней, но чаще 28-30. _x000D_ Задержка месячных расценивается как норма и носит естественный характер в период пубертата при становлении менструального цикла (МЦ). _x000D_ В репродуктивном возрасте отсутствие критических дней может про...

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики 29.06.2021 _x000D_ Здоровый человек делает до 20 вдохов в минуту. Иначе говоря, ровно столько, сколько нужно клеткам и тканям его организма для насыщения оптимальной дозой кислорода. Эта доза необходима для нормальной жизнедеятельности организма. Когда воздуха недостаточно, мы начинаем испытывать дискомфорт. И одышка – далеко не самое страшное из того, что может произойти при дыхательной недостаточности. Подробнее об этом мы попросили рассказать терапевта Центра здоровья ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Ирину Коплик._x000D_ – Когда мы дышим, наши лёгкие получают дозу кислорода и по кровотоку распределяют его по организму. Углекислый газ, образовавшийся в процессе дыхания, высвобождается из тканей и передаётся обра...

Как создать ссылку в WhatsApp — 3 способа 4 минуты Используйте шаблон для создания ссылки WhatsApp. Вот он: Замените числа в шаблоне ссылки на свой номер телефона. Введите его в международном формате набора номера без символа "+", тире или пробелов. Используйте эту ссылку WhatsApp, которую вы только что создали. Да, это настолько просто. Мы рекомендуем вам создать ссылку на WhatsApp с предварительно заполненным сообщением. Тогда пользователи не будут думать об этом и сами печатать. У них никогда нет времени на это. Добавьте текст сообщения к созданной вами ссылке WhatsApp. Напишите "/?text=" после номера телефона. Затем введите текст. Разделяйте слова "%20". В конце добавьте слэш. Взгляните на пример ссылки с предзаполненным сообщением "Привет! Я хочу купить печенье." Теперь, когда вы с...

Глюкоза: норма сахара в крови у женщин и мужчин по возрасту Что такое глюкоза крови (GLU)# Глюкоза (по-английски glucose, отсюда сокращение GLU) служит основным источником энергии для клеток организма и остаётся единственным топливом, которое головной мозг использует в обычных условиях. Показатель глюкозы в биохимическом анализе крови отражает состояние целой регуляторной системы: работу печени, поджелудочной железы, надпочечников и чувствительность тканей к инсулину. Уровень глюкозы в крови принадлежит к самым жёстко контролируемым константам организма и удерживается в узком коридоре. Повышают его глюкагон, кортизол, адреналин и гормон роста; понижает единственный гормон: инсулин. Поэтому нарушения углеводного обмена часто начинаются незаметно: пока поджелудочная железа компенсирует раст...

Как похудеть за два дня Соавтор(ы): Alyssa Chang. Алисса Чан — коуч по питанию и тренер из области залива Сан-Франциско. Использует свои обширные познания в нейрологии, чтобы помочь клиентам улучшить связи между мозгом и телом для исцеления, достижения целей и безболезненного движения. Получила степень бакалавра по кинезиологии и по физической культуре, питанию и здоровью в Университете штата Калифорния в Ист-Бэй. Имеет сертификацию Precision Nutrition, Z-health Performance, а также сертифицирована Национальным советом по силовым тренировкам и фитнесу. Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи: 58 813. Есть множество причин, по которым люди хотят очень быстро сбросить немного веса. Эт...

Как украсить входную дверь к Новому году: идеи декора с фото Декор с уличной стороны будет красиво смотреться в оформлении загородного дома, и станет акцентом в украшении фасада. Главное — защитить от влаги, снега и ветра. На крыльце можно разместить елочные гирлянды, украшение из еловых веток, мишуры и повесить венок на дверь. В частном доме можно украсить не только входную дверь, но и крыльцо. Размести с каждой стороны от дверного проема растения в кадках, например небольшие пихты, елочки или горшки с искусственной пуансеттией. Живые цветы стоит размещать, только если они устойчивы к холодам. Колонны можно оплести мишурой, стилизованной под хвойные ветки, или украсить гирляндой. Придверный коврик также стоит заменить на новогодний, с ярким рисунком. Дополнительно можно повесить декорат...

Кардиомагнил: инструкция по применению Кратко: что нужно знать о Кардиомагниле Кардиомагнил — комбинированный антиагрегантный препарат, содержащий ацетилсалициловую кислоту (АСК) и магния гидроксид. Предназначен для вторичной профилактики тромботических событий у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Является препаратом для длительного (постоянного) применения у пациентов из группы высокого кардиоваскулярного риска. Магния гидроксид входит в состав как антацид — нейтрализует избыточную соляную кислоту в желудке и тем самым снижает раздражающее действие АСК на слизистую оболочку желудка. Это делает Кардиомагнил более щадящим по отношению к ЖКТ по сравнению с обычным аспирином в аналогичных дозах. Ключевые факты о препарате: Действующие вещества: ацетилсалициловая кислота 75 мг и...

Сцепление (автомобиль) Сцепле́ние — элемент трансмиссии автомобиля, передающий крутящий момент двигателя и позволяющий кратковременно отсоединить двигатель от всех остальных элементов трансмиссии и вновь их плавно соединить (сцепить)[1]. Обычно термин «сцепление» относится к компоненту трансмиссии транспортного средства, предназначенному для подключения или отключения соединения двигателя внутреннего сгорания с коробкой передач. Изобретение сцепления приписывают Карлу Бенцу. Сцепление служит для временного разобщения коленчатого вала двигателя с силовой передачей автомобиля, что необходимо при переключении шестерён в коробке передач и при торможении автомобиля вплоть до полной его остановки. Кроме того, сцепление даёт возможность плавно (без рывков) трогаться с места. На тракторах и на бр...

Блокировка и разблокировка контактов Обзор Блокировка номера телефона – лучший способ защитить себя от нежелательных звонков и сообщений. Эта статья поможет вам понять, что происходит при блокировке пользователя, а также как заблокировать и разблокировать номер телефона в Viber. Блокировка Блокировка пользователя, не сохраненного в вашем списке контактов Когда вы получаете сообщение от пользователя, не сохраненного в вашем списке контактов, вы увидите баннер с возможностью Заблокировать отправителя. Если вы считаете, что с вами связывается спамер, пожалуйтесь на него, нажав или кликнув Заблокировать и сообщить о спаме (эта опция будет доступна на компьютере после выбора Заблокировать). Блокировка пользователя, с которым у вас есть личный чат Откройте Viber на смартфоне Нажмите Ч...