Uncategorised

Что делать при лактостазе (застое молока) и как его лечить Грудное вскармливание — гораздо больше, чем просто питание. С его помощью укрепляется иммунитет малыша, налаживается эмоциональная связь с матерью, снижается риск младенческой смерти1. Но нередко женщины, особенно после первых родов, сталкиваются с проблемами вскармливания. При закупорке молочного протока (лактостазе) возникает выраженная боль, тяжесть в груди. Это может привести к прекращению грудного вскармливания. Что такое лактостаз Лактостазом называют дисфункцию молочной железы во время лактации — несоответствие выработки молока и его отдачи. Это приводит к застою молока в млечных протоках2. С симптомами лактостаза встречаются до 20% кормящих женщин. Чаще всего это происходит в первые 2-3 месяца после появления ребенка на св...

Герпес и делаем скидки до 30% Начните экономить прямо сейчас! Определение герпеса Герпесом называют заболевание, вызванное вирусами простого герпеса 1-го или 2-го типа (Herpes simplex virus: HSV-1, HSV-2). Всего известно восемь видов вируса герпеса, которыми может заразиться человек. Но некоторые его разновидности имеют самостоятельные названия, например цитомегаловирус или вирус Эпштейна — Барр. Разновидности герпес-вируса человека: вирус простого герпеса 1-го и 2-го типа (HSV-1, HSV-2); ветрянка или опоясывающий лишай (HHV-3/VZV); вирус Эпштейна — Барр (HHV-4/EBV); цитомегаловирус (HHV-5/CMV); розеола (HHV-6, HHV-7); герпес-вирус, ассоциированный с саркомой Капоши (HHV-8/KSHV). Вирус простого герпеса может проявляться известной многим «простудой» на губах, высыпаниями в районе генит...

Шейка матки и делаем скидки до 30%Начните экономить прямо сейчас!Шейка матки и её функцииШейка матки — нижняя часть матки, состоящая из соединительной, мышечной ткани и слизистой оболочки.Шейка начинается в нижней части полости матки, а её конец выходит во влагалище. Форма шейки матки цилиндрическая, длина в норме составляет 3–4 см, но этот показатель индивидуален у каждой женщины и может меняться с возрастом. В середине шейки матки располагается цервикальный канал — он соединяет полость матки и влагалище.Строение женской репродуктивной системыВ норме у половозрелых женщин железы цервикального канала регулярно вырабатывают слизь. Она выполняет две функции: препятствует проникновению патогенных микроорганизмов из влагалища, а также служит благоприятной средой для передвижения сперматозоидо...

15 лучших цитат Омара Хайяма Омар Хайям посвятил себя изучению самой жизни. Он много занимался научной работой в таких областях, как математика, астрономия, медицина, философия, но миру больше всего запомнился как поэт, автор четверостиший рубаи. К сожалению, при жизни Хайяма его незаурядный ум не оценили. О нём вспомнили лишь в XIX веке, когда и пришла к нему мировая слава. В своих рубаи Хайям затрагивает вопросы о смысле бытия, целомудрии, счастье, любви, дружбе и, конечно, о своём любимом напитке — вине. О жизни — 1 — Не завидуй тому, кто силён и богат. За рассветом всегда наступает закат. С этой жизнью короткою, равною вздоху, обращайся как с данной тебе напрокат. — 2 — Кто жизнью бит, тот большего добьётся. Пуд соли съевший выше ценит мёд. Кто слёзы лил, тот искренней смеётся. Кто ум...

Личный кабинет IQOS IQOS (Айкос) - бренд устройств для нагревания табака, разработанных компанией Philip Morris International и широко распространённых в России и странах СНГ. Официальный сайт бренда - iqos.ru - предоставляет пользователям удобный личный кабинет, через который можно управлять устройствами, участвовать в программе лояльности и заказывать продукцию. Регистрация в личном кабинете Создать аккаунт на официальном сайте IQOS могут только совершеннолетние пользователи - это обязательное условие, которое проверяется при регистрации. Для оформления профиля перейдите на iqos.ru и нажмите на иконку силуэта человека в правом верхнем углу страницы. Далее в правом блоке нажмите «Зарегистрироваться» и заполните регистрационную форму: Адрес электронной почты Пароль (вводится дважды) Имя ...

Планирование беременности: подготовка пары к зачатию и родительству Путь к родительству начинается с планирования. В клиниках и госпиталях «Мать и дитя» будущим маме и папе оказывают комплексную поддержку — от первых шагов к зачатию до всесторонней диагностики и назначения индивидуальных рекомендаций. Беременность — важнейший этап в жизни семьи. Хотя у некоторых пар зачатие ребенка наступает без предварительной подготовки, тем не менее все больше тех, кто, мечтая о малыше, стремится подойти к этому событию осознанно. Планирование беременности позволяет заранее оценить здоровье обоих партнеров, минимизировать возможные риски и создать благоприятные условия для вынашивания. Такой подход охватывает медицинские и психологические аспекты, а также образ жизни, включая питание, физическую активн...

Как правильно есть манго Манго — фрукт родом из Южной Азии. В Индии, Гаити и на Филиппинах считается одним из национальных растений. Спелый плод имеет красную, зелёную или жёлтую окраску. У мякоти цвет жёлтый или оранжевый и волокнистая структура. Внутри находится крупная несъедобная косточка. По вкусу манго напоминает букет из абрикоса, персика и сливы, а мякоть спелого фрукта буквально тает во рту. Не зря на родине плод называют королём фруктов. За последние годы поставки манго в Россию увеличились в несколько раз, что говорит о росте популярности этого фрукта. Спелые плоды к нам привозят в основном из Бразилии, Перу и Китая. Манго — экзотический фрукт, не так давно ставший доступным для россиян круглый год. Его любят за сочную мякоть и насыщенный вкус. Также фрукт предпочитают ценители...

Скорочтение: 6 приёмов для быстрого чтения и запоминания прочитанного Что такое скорочтение Скорочтение — это не просто умение быстро пролистывать страницы глазами, а навык захватывать суть текста с высокой скоростью, не теряя при этом понимания смысла прочитанного: структуры, сути, мыслей автора. При скорочтении взгляд охватывает не одно-два соседних слова, а целые блоки текста — предложения или даже абзацы. Средняя скорость чтения на русском языке у взрослого человека составляет примерно 200-250 слов в минуту. Благодаря обучению техники скорочтения можно увеличить скорость в 2-3 раза. Обучение скорочтению поможет ребёнку быстро усваивать информацию и лучше учиться, а ещё он будет тратить гораздо меньше времени на выполнение домашних заданий. Существуют различные методы и способы обуче...

Блогер: кто это и как им стать Блогер: кто это и как им стать Разбираемся, какими бывают блогеры, что они делают, где публикуют контент, сколько зарабатывают и как стать одним из них. Блогер — это человек, который ведёт свой блог в интернете, где публикует контент на определённую тематику. Блогеры могут влиять на общественное мнение: например, мотивировать людей пользоваться определёнными продуктами или услугами. Не все люди, ведущие страницы в социальных сетях, — блогеры. Ими считаются те, кто регулярно публикует уникальный контент, имеет свою аудиторию и стремится к её расширению. В отличие от обычных пользователей соцсетей, блогеры чаще используют профессиональные инструменты съёмки, монтажа и оформления контента. Многие крупные авторы контента зарабатывают на своих аккаунтах. Блогером...

Как узнать свой номер телефона: 12 проверенных способов Бывают ситуации, когда нужно срочно узнать свой номер телефона, но он не записан в контактах или памяти. Например, вы купили новую SIM-карту, потеряли телефон или просто забыли номер. Расскажем, как узнать свой номер телефона в сложной ситуации. Как можно узнать свой номер телефона, если забыл его Есть несколько рабочих способов быстро узнать свой номер телефона, если вы его забыли. Собрали подборку вариантов, которые помогут определить заветные цифры. 1. В настройках телефона Если у вас девайс под управлением iOS или Android, то найти номер можно через «Настройки». Инструкция для Android-смартфонов В зависимости от конкретной прошивки, установленной в вашем Android-смартфоне, шаги могут незначительно отличаться. Приводим инструкцию ...