Uncategorised

Как перестать плакать, когда на вас кричат Соавтор(ы): Lena Dicken, Psy.D. Доктор Лена Диккен — клинический психолог из Санта-Моники, Калифорния. Имеет более восьми лет опыта, специализируется на психотерапии при тревожности, депрессии, переходе от одной жизненной фазы к другой и трудностях в отношениях. Использует интегративный подход, сочетающий психодинамику, когнитивно-поведенческую терапию и терапию, основанную на осознанности. Получила степень бакалавра по интегративной медицине в Гавайском университете в Маноа, магистра по психологическому консультированию в Университете Аргози в Лос-Анджелесе и доктора психологии со специализацией на клинической психологии в Чикагской школе профессиональной психологии в Уэствуде. О ее работе говорилось в GOOP, The Chalkboard Magazine и других ...

Отит - симптомы, лечение острого отита, причины, виды, стадии Отит — это воспалительный процесс, который протекает в том или ином отделе уха. Причины Существует множество причин для возникновения отита: инфекционные болезни лор-органов: носа, его придаточных пазух и носоглотки; аденоиды или полипы; искривление носовой перегородки, замедляющее отхождение секрета; инфицированные травмы наружного слухового прохода или ушной раковины; укусы насекомых, расчёсы; образование в наружном слуховом проходе фурункула; затекание воды во время плавания; переохлаждение, сквозняки; частые и/или длительные ОРЗ или ОРВИ; резкие перепады атмосферного давления, возникающие при взлете и посадке самолета; проникающие микротравмы, полученные в результате неосторожной чистки ушей; сниженный иммунитет. Чаще все...

Как избавиться от чешуйницы из квартиры? Эффективные профессиональные средства от чешуйниц Для борьбы с чешуйницами существуют специальные химические средства в виде аэрозолей, порошков и ловушек. Эти препараты содержат мощные компоненты, способные уничтожить насекомых за одну обработку. Однако если в доме есть маленькие дети или домашние животные, стоит выбирать средства без пиретроидов, которые могут быть опасны для здоровья. После любой обработки помещение нужно хорошо проветрить. Перед использованием обязательно изучите инструкцию производителя и храните препараты в местах, недоступных для детей и животных. Чешуйница (обыкновенная или сахарная) – частая гостья городских квартир, в особенности ванных комнат и кухонь. Насекомое с длиной тела 8-20 миллиметров продолговатой формы. Паразит...

Инструкция укладки ламината по шагам: просто и понятно Ламинированное напольное покрытие от основных своих конкурентов отличается рядом факторов, среди которых простой монтаж, долговечная эксплуатация при корректно проведённой укладке и адекватная цена. Это оптимальный вариант для проведения монтажа в любом помещении. Важно проводить ее строго с соблюдением всех правил, указанных производителем на упаковке ламината. В ином случае вы рискуете получить некрасивые полы, по которым достаточно сложно будет ходить. Что нужно для укладки ламината в помещении? Для проведения монтажа в комнате, размер которой составляет примерно 20 м2, понадобится от 3 до 5 часов. Ламинированная доска относится по классификации к полам «плавающего» типа, не закрепляясь на основании на жёстком крепеже, а располагая...

Самодиагностика выпадения волос: 3 домашних теста «Слишком много волос после мытья головы — в ванной и на расческе. Выглядит пугающе. Неужели я теряю волосы? А вот в статье написано, что норма выпадения волос — 50-80 в день. Ну, до этого еще далеко… Хотя неизвестно — не сосчитаешь ведь каждый волосок…» Примерно такой монолог случается в голове у человека, когда он или она вдруг начинает чувствовать: с волосами что-то не так. Не такие сильные и блестящие, как раньше. И кажется, постепенно расширяется пробор. Конечно, в этот момент лучше всего сразу записаться на консультацию к трихологу — потому что скорее всего мужчине или женщине не кажется, и признаки алопеции (облысения) действительно есть. Но уговорить себя пойти к врачу по такому «не жизненно важному» поводу бывает непросто. А нет ли...

Грипп и делаем скидки до 30% Начните экономить прямо сейчас! Что такое грипп Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая проявляется высокой температурой (до 40 °C), ломотой в мышцах и костях, слабостью, кашлем, болью в горле и груди. Заболевание вызывают вирусы гриппа, которые легко передаются от человека к человеку с частицами мокроты, выделяемыми при кашле и чихании. Во многих странах мира осенью и зимой возникают сезонные вспышки гриппа. Подсчитано, что ежегодно гриппом заболевает каждый третий ребёнок и каждый десятый взрослый. В большинстве случаев при адекватном лечении инфекция протекает сравнительно легко и через 5–10 дней человек полностью выздоравливает. Но при тяжёлом течении могут развиться смертельно опасные осложнения — пневмония, воспаление сердечной мышцы, отё...

Как вставить изображение в HTML Добавление изображений на сайт — это не просто вставка тега <img>. Нужно учитывать форматы, атрибуты, доступность и оптимизацию, чтобы картинки загружались быстро и выглядели хорошо на разных экранах. Сегодня подробно разберём, как правильно работать с изображениями в HTML: от базовых атрибутов до адаптации для ретина-экранов.Основной тег для вставки изображенийЧтобы разместить изображение на странице, используют тег <img>.Атрибуты тега imgТег <img> работает без закрывающего тега и использует атрибуты для настройки всех параметров, связанных с картинкой. Разберём самые важные.srcАтрибут src указывает, где именно искать картинку, в нём мы прописываем путь до неё в проекте. Путь может быть относительный и абсолютный.Относительный — если карт...

Чистим норку, не повреждая мех Мех норки смотрится красиво, защищает от холода и ветра в зимнюю пору и отличается хорошей износоустойчивостью. По аналогии с другими вещами шуба из норки нуждается в постоянном уходе. Верхняя одежда стоит недешево, поэтому каждая обладательница такого предмета гардероба должна следить за состоянием своего гардероба. Особенности чистки: как вернуть меху норки привлекательность Меховые шубы во время носки пропитываются пылью, на материал попадает влага, жир и другие субстанции, которые оставляют заметные пятна. На светлом мехе под воздействием солнечных лучей, длительного срока службы или из-за неправильного хранения может появиться характерная желтизна. Норковая шуба утрачивает блеск, а в местах наиболее интенсивного трения мех скатывается, отчего манто выгл...

Как сбросить пароль Apple ID Нужно сбросить пароль Apple ID? Это простое руководство покажет вам, как сбросить пароль Apple ID независимо от того, к какому устройству у вас есть доступ. В основе вашего устройства Apple лежит ваш Apple ID, ваш ключ к iCloud, загрузка приложений из App Store, настройка Find My и многое другое в экосистеме Apple. Поэтому, когда вы теряете доступ, это может ощущаться как конец света, поскольку ваши ценные данные становятся недоступными. Выполнив эти шаги, вы снова сможете работать с iCloud и App Store в кратчайшие сроки. Как сбросить пароль Apple ID с помощью Email или контрольных вопросов Если у вас не включена двухфакторная аутентификация (мы настоятельно рекомендуем сделать это из соображений безопасности), вам нужно будет использовать свой адрес электронн...

Как подобрать очки по форме лица? Александр, эксперт в очках 10 лет 26 октября 2022 г. 10 мин 1 марта 2023 г. Оправа может скорректировать или, наоборот, подчеркнуть недостатки внешности. Правильно подобранные очки практически не ощущаются на лице, не вызывают дискомфорта. Расскажем, как подобрать форму оправы, которая будет комфортно сидеть и радовать глаз. Основные правила выбора На первое место нужно поставить комфорт. Мостик не должен давить на переносицу, заушники – на уши и виски. Край оправы не должен быть намного шире контуров лица. Если не учесть этих факторов, очки будут падать при движении или натирать. Если говорить об эстетике, то работает правило: «противоположности притягиваются». Для округлого лица подойдут аксессуары геометрической формы, а для угловатого – очки с кругл...